薄型子宮內(nèi)膜是異常生理性薄型子宮內(nèi)膜，是指子宮內(nèi)膜的厚度沒有達(dá)到正常水平。那么，排卵期內(nèi)膜薄怎么治療呢？

首先，需要依靠電化學(xué)發(fā)光免疫測定來檢查激素水平，陰道四維彩色多普勒超聲監(jiān)測可以對內(nèi)膜厚度進(jìn)行檢測。

雌激素低的人在月經(jīng)第 10 天開始時(shí)補(bǔ)充 1 個(gè)單位的天然雌激素，需要五天時(shí)間。過早使用會(huì)抑制排卵，長期使用會(huì)導(dǎo)致內(nèi)膜增生。

黃體功能不足應(yīng)在月經(jīng)期間第五天連續(xù)五天每天給予hmg，可增加卵泡內(nèi)顆粒細(xì)胞，增加孕激素分泌。老年人和月經(jīng)量少可以每天給生長激素一個(gè)單位，視原因和年齡使用量而定。在嚴(yán)重的情況下，需要進(jìn)行子宮內(nèi)膜移植，排卵障礙需要穿刺干預(yù)。常用的治療方法有：手術(shù)治療，中醫(yī)，西藥療法等。

除了通過飲食和藥物來調(diào)整和矯正子宮內(nèi)膜外，我們還可以通過平時(shí)的日常保健來調(diào)整自己的生理機(jī)能，達(dá)到平衡狀態(tài)。

1.能量保健：保持穩(wěn)定愉快的心情，防止能量過剩，合理控制自己的情緒。

2.生理保健：經(jīng)期注意保暖，用熱水袋暖一下小肚子，可以促進(jìn)經(jīng)血排出。

3.運(yùn)動(dòng)保健：運(yùn)動(dòng)對增強(qiáng)體質(zhì)有很大的好處。練習(xí)瑜伽是保養(yǎng)子宮最好的方法。瑜伽可以使女性器官的血液循環(huán)順暢，調(diào)節(jié)荷爾蒙的分泌。

4.飲食保健：宜清淡，不能吃辛辣刺激的，多吃宜于生血的食物如豆?jié){、烏雞、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。