怎樣才能根治肩周炎
人上了年紀(jì)以后，就很容易患病，比如肩周炎，就是最常見的老年疾病之一。肩周炎屬于無菌性炎癥，在患病以后會(huì)有強(qiáng)烈的疼痛癥狀。在嚴(yán)重的時(shí)候，對(duì)于患者的日常生活有很大影城。那么，怎樣才能根治肩周炎呢？
在患了肩周炎的時(shí)候，如果想要根治的話，就可以對(duì)患處進(jìn)行熱敷、推拿以及針灸治療，這可以促進(jìn)血液循環(huán)。患者還可以使用具有活血化瘀作用的藥物，而且在疼痛發(fā)作的時(shí)候，服用消炎止痛的藥物。
想要治愈肩周炎，除了進(jìn)行上述治療以外，還需要加強(qiáng)鍛煉，這就有助于肩關(guān)節(jié)的功能恢復(fù)。在患了肩周炎的時(shí)候，韌帶會(huì)有黏連攣縮的癥狀，這時(shí)候可以進(jìn)行一些拉伸練習(xí)，這就能促進(jìn)韌帶、關(guān)節(jié)囊的松解。
肩周炎患者必須要注意保暖，如果肩膀受風(fēng)、著涼的話，很容易導(dǎo)致疾病加重。另外由于肩周炎會(huì)引發(fā)劇烈疼痛，所以在剛進(jìn)行鍛煉的時(shí)候，不能夠過量，強(qiáng)度要小一些，要選擇一些幅度不大的動(dòng)作，例如可以從聳肩開始。要是剛開始鍛煉時(shí)就很劇烈的話，就會(huì)導(dǎo)致疼痛加重，進(jìn)而影響日常生活。
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