鼻子上火怎么回事
夏天的時(shí)候氣候普遍都是非常干燥的，而很多人又不太愛喝水或者平常就很喜歡吃一些容易上火的東西，就會(huì)導(dǎo)致鼻子上火，而上火雖然不是什么很難治療的大病，但是也會(huì)讓人非常的難受的。那么鼻子上火怎么回事呢？
如果患者體質(zhì)偏陽性，平時(shí)在生活中，又比較喜歡吃羊肉、枸杞、生姜等熱性的食物，或者經(jīng)常生活在溫度較熱的環(huán)境內(nèi)，外出的時(shí)候也沒有做好防曬工作等，都可能引起火熱入侵，造成鼻子上火的現(xiàn)象出現(xiàn)。
另外就是飲食習(xí)慣的問題，如果飲食習(xí)慣不良，經(jīng)常吃一些辣椒或芥末等辛辣刺激性的食物，或者常吃燒烤、油炸、油脂等豐富的肉類食物等，會(huì)造成濕熱長(zhǎng)時(shí)間在體內(nèi)堆積，出現(xiàn)鼻子上火的表現(xiàn)。所以如果想要改善上火的情況，調(diào)整生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣是最重要的。
平常的時(shí)候要注意，盡量不要去熬夜，熬夜也是導(dǎo)致上火的主要原因。另外就是平常多喝水，不要用飲料等代替，一些飲料反而會(huì)加重上火的情況。飲食的話可以多吃一些清熱的食物，能夠幫助盡快的降火，比如苦瓜一類的食物。
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