孩子眼睛不舒服怎么辦
各種電子產(chǎn)品的使用很普遍，孩子使用的頻率也增加，因而視力問題也就突出明顯，有些孩子在很小的時(shí)候，就佩戴了眼鏡，這是父母需要警惕的，最好做出一些預(yù)防措施，那么，孩子眼睛不舒服怎么辦？
孩子眼睛不舒服，就要改善用眼習(xí)慣，注意睡覺的時(shí)候關(guān)燈，保證8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，在學(xué)習(xí)的時(shí)候，盡量適當(dāng)?shù)男菹⑽宸昼姡灰嚯x的看書，平時(shí)需要增加戶外的鍛煉時(shí)間，可以打羽毛球，或者乒乓球等運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)至少要兩個(gè)小時(shí)。
孩子要注意讀寫姿勢，需要調(diào)整桌椅的高度，坐姿要正確。燈光問題更需要注意，盡量不要在陰暗的位置學(xué)習(xí)，飲食上多吃維生素A，對眼睛是有幫助的。玩電腦后要遠(yuǎn)眺5分鐘，可以多眨來緩解眼部疲勞。
如果是細(xì)菌感染出現(xiàn)的，這個(gè)時(shí)候需要?dú)⒕乃幬铮窃谒幬锏倪x擇上，要遵循專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)建議。孩子眼睛出現(xiàn)問題時(shí)，可以去進(jìn)行檢查，看看是否有其他問題，不要盲目的給孩子治療。購買眼藥水的時(shí)候，還要提前先進(jìn)行了解，一些眼藥水含有防腐劑成分，這類物質(zhì)長期使用的話，對身體沒有太多的好處。
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