孩子腿抽筋疼怎么辦
生活中常見(jiàn)的癥狀，抽筋算是一種，抽筋的部位也經(jīng)常是不同的，而引起每個(gè)人抽筋的原因也不同，抽筋不要緊，但是抽筋的時(shí)候確實(shí)讓人非常的不適，尤其是孩子會(huì)更加難以忍受，那么就來(lái)看看孩子腿抽筋疼怎么辦？
孩子腿抽筋疼的時(shí)候，需要一個(gè)人朝相反的方向進(jìn)行動(dòng)作，也就是說(shuō)，拉住孩子的腳趾朝相反的方向拉動(dòng)，并堅(jiān)持1－2分鐘，就可以達(dá)到抽筋的效果。具體來(lái)說(shuō)，如果小腿后的肌肉出現(xiàn)抽筋，大人可以盡量拉直孩子的膝關(guān)節(jié)；當(dāng)孩子小腿前出現(xiàn)抽筋，按下孩子的腳踏板并彎曲腳趾。
當(dāng)出現(xiàn)腿部抽筋時(shí)，還可以讓小孩彎腰坐著，使抽筋雙腿伸直，用手緊緊抓住前腳掌，使其盡量向上抬起，同時(shí)向外側(cè)旋轉(zhuǎn)踝關(guān)節(jié)，動(dòng)作要協(xié)調(diào)一致。對(duì)小腿腓腸肌前側(cè)的神經(jīng)根進(jìn)行按摩，同時(shí)用力按壓孩子小腿部凸出的肌肉，可起到止痛和止痙的作用。或者抓住孩子抽筋的腳拇指用力地向后拉，一邊拉的同時(shí)一邊按摩孩子小腿的肌肉，或者用熱毛巾進(jìn)行濕敷。家長(zhǎng)也可以帶孩子去醫(yī)院檢查一下是否存在缺鈣的現(xiàn)象，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)鈣和補(bǔ)充維生素B1，多到戶外曬一曬太陽(yáng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)的動(dòng)作應(yīng)輕柔一點(diǎn)，不要太猛，以免把肌肉拉傷。
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