流產(chǎn)期間能減肥嗎
減肥對于女性來說，是一個永恒的話題，除了臉蛋，身材顯得更為重要，許多女性懷孕了之后身材會發(fā)生一定的變化，但是流產(chǎn)后，身材不會馬上恢復，因此，有的女性就會想減肥，那么就來看看流產(chǎn)期間能減肥嗎？
在流產(chǎn)期間的女性是不可以減肥的，由于將妊娠物排出體外之后，仍然存在一些開放性的創(chuàng)傷面在子宮內(nèi)，此時身體的抵抗力和免疫力會下降，而子宮的恢復也需要一定的時間，如果此時減肥只會讓子宮恢復的更慢，而且還會引起并發(fā)癥。
流產(chǎn)后一個月內(nèi)要以休養(yǎng)為主，如果想要流產(chǎn)后的飲食可以盡量清淡一些，但是各類的食物都要適量的攝入，保證營養(yǎng)全面，少吃多餐，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充蛋白質(zhì)，補充維生素，避免吃一些油膩大的食物，有利于身體的恢復。
流產(chǎn)滿月之后，如果身體狀況恢復到正常的狀態(tài)就可以減肥了，如果有氣血不足的情況，如頭暈，乏力，面色萎黃等，因此是不適合減肥的，要多吃補氣養(yǎng)血的食物，有利于改善體質(zhì)，增加身體的抵抗力，不要吃生冷的食物。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經(jīng)能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？