孕13周能吃花甲嗎
孕婦的飲食需要特別注意，才能保證胎兒發(fā)育的營養(yǎng)，又要避免飲食不當(dāng)，對自身健康造成了影響，有的孕婦很喜歡吃花甲，可在懷孕后卻變得謹(jǐn)慎，擔(dān)心會對胎兒有害，那么，孕13周能吃花甲嗎？
孕13周能吃花甲，這是富含鈣質(zhì)的海產(chǎn)品，還有豐富的硒，能預(yù)防低血糖癥狀的出現(xiàn)。孕婦需要補(bǔ)充大量的鈣質(zhì)，適當(dāng)?shù)氖秤没祝饶転樯眢w補(bǔ)鈣，又能有效預(yù)防低血糖，所以孕婦吃花甲是有益處的。
花甲具備了滋陰的功效，對消除孕期水腫具有一定的作用，得了痔瘡的孕婦，也能適當(dāng)吃花甲，可以有改善病癥的作用，但是需要控制食用量，每天不要吃過多即可。孕婦還要注意烹飪的方法，讓花甲發(fā)揮其它的功效，烹飪時建議不要加入味精。
花甲可以與豆腐一同吃，能起到補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，如果不喜歡豆腐的口感，還能和綠豆芽共煮，以起到消腫的效果，花甲本身的味道極鮮，烹飪時不用加入味精，以免使鮮味流失，不過花甲屬寒性食物，脾胃虛寒的孕婦，或是不小心受涼感冒的話，應(yīng)謹(jǐn)慎食用，以免加重病癥。
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