剛流產(chǎn)可以吃萵筍嗎
剛做過(guò)流產(chǎn)的女性其實(shí)和正常生產(chǎn)是一樣的，同樣會(huì)對(duì)自身造成極大損傷，所以需要一定時(shí)間進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，而在調(diào)養(yǎng)期間是需要對(duì)日常飲食有一個(gè)規(guī)范化的。那么剛流產(chǎn)可以吃萵筍嗎？
剛進(jìn)行過(guò)流產(chǎn)的女性是可以吃萵筍的，因?yàn)槿n筍中含有鉀元素較高，而且它的鉀元素已經(jīng)高于鈉元素，非常利于體內(nèi)的水電解質(zhì)平衡，同時(shí)也可以促進(jìn)產(chǎn)后女性的排尿。除此之外，萵筍味道較為清新，并且微微帶一些苦味，它可以有效刺激人體消化酶分泌，從而達(dá)到促進(jìn)食欲的作用。
另外，萵筍中還含有比較多的鐵元素，可以起到造血的作用，因此對(duì)于預(yù)防缺鐵性貧血有著很好的療效。
流產(chǎn)后的女性注意哪些事情：
1、注意休養(yǎng)。對(duì)于剛流產(chǎn)后的女性一定要臥床休養(yǎng)2~3天，但在此期間可以適當(dāng)下床活動(dòng)。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間臥床并不利于腸道蠕動(dòng)，這樣很可能造成便秘或者是不排氣等現(xiàn)象。
2、保持外陰清潔。剛進(jìn)行過(guò)人流后的女性，子宮口還沒(méi)有完全閉合。所以這期間更應(yīng)該注意外陰清潔，否則就很容易導(dǎo)致逆行感染。
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