孩子腿酸是什么原因
腿酸是生活中常見的一種癥狀，腿酸不一定是病，但是卻會給人帶來很強(qiáng)烈的不適感，不僅是大人會腿酸，孩子也同樣會有腿酸的癥狀出現(xiàn)，只是很多家長不知道孩子腿酸的原因，那么現(xiàn)在就來看看孩子腿酸是什么原因？
造成兒童腿酸的原因一是運(yùn)動量過大，如行走過多，跑步，爬山等，因肌肉內(nèi)產(chǎn)生過多乳酸而引起肌肉酸痛。因此，鍛煉前，熱身準(zhǔn)備一定要做充分。但是如果沒有劇烈運(yùn)動，還可能孩子是有肌酶的問題，如果肌酶特別高的，一般要注意是否有先天性進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良。其次，由于兒童生長過快，導(dǎo)致體內(nèi)缺乏維生素D，從而導(dǎo)致鈣的合成不足，隨后出現(xiàn)腿部肌肉疼痛。
兒童如果出現(xiàn)腿酸癥狀，家長要讓兒童適當(dāng)?shù)亩嘈菹ⅲ绕涫莿×业倪\(yùn)動，因?yàn)?/span>劇烈運(yùn)動以后兒童就會出現(xiàn)乳酸的增加，從而引起腿酸；還可以給兒童及時(shí)進(jìn)行按摩治療，給兒童按揉足一下三里穴以及小腓腸肌，都能有效緩解腿酸的癥狀。因此，幼兒必須多吃富含鈣的食品，多到戶外進(jìn)行活動，必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用碳酸鈣。建議先帶孩子到醫(yī)院的骨科檢查一下。日常生活中應(yīng)該注意休息，避免過度勞累。
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