失眠會影響月經(jīng)量嗎
相信很多人都知道，長期失眠是會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，從而誘發(fā)身體機能出現(xiàn)各種異常，并且也會讓身體處于一種亞健康狀態(tài)。那么失眠會影響月經(jīng)量嗎？
在日常生活中，如果出現(xiàn)偶爾性的失眠，這種狀態(tài)下并不會影響到月經(jīng)，但如果出現(xiàn)經(jīng)常性失眠等現(xiàn)象，是會導(dǎo)致月經(jīng)量較少或者出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。大多數(shù)長期失眠患者和平時生活壓力有著直接關(guān)系，如果長期處于壓抑或者是壓力較大的精神狀態(tài)中，就會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，從而造成月經(jīng)不調(diào)。
導(dǎo)致失眠的危害如下：
1、危害健康。當(dāng)患者長期處于失眠狀態(tài)時，在某一個程度上面會危害到自身身體健康。因為身體長期無法得到，正常休息就會造成身體中各種疾病的產(chǎn)生，而且會對身體造成極大損傷。
2、精神萎靡。患者睡覺并不是很安穩(wěn)，就很容易出現(xiàn)精神萎靡，如果身體無法得到休息，或者精神狀態(tài)總是欠佳，久而久之也會造成精神上的疲憊。
3、造成焦慮感。長期失眠患者在情緒上也會有非常明顯的焦慮，并且不能夠入睡，也無法滿足高質(zhì)量的睡眠要求。長此以往，自然會出現(xiàn)較為強烈的焦慮感。
4、影響工作。長期失眠的患者會在某些程度上影響到正常工作，也會導(dǎo)致工作效率降低。
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