氣滯血瘀痛經怎么緩解
很多女性都深受例假期月經量少這種情況的困擾，月經量少也是經期不調當中的一種,也有很多人認為月經量少是沒有什么大不了,但其實月經量少都是有原因且不正常的，需要及時進行調理改善。那么，氣滯血瘀痛經怎么緩解呢？
對于氣滯血瘀型痛經，要注意做好一些護理，可以熱敷或者喝紅糖水，來緩解痛經。另外可以在醫生的指導下服用一些活血化瘀，促進血液循環的藥物，可以促進經血的排出，從而緩解痛經的癥狀。如果痛經情況嚴重的話，必須去醫院進行具體的檢查，避免因為一些疾病沒有及時檢查出，而錯過治療的最佳時間。
女性氣滯血瘀性痛經還可以通過飲食進行調理，在平常的生活中要保持飲食營養均衡，盡量避免食用吃生冷、油膩的食物。也可以到當地正規店的中醫院進行診治，可以在醫生的囑咐下使用調理的中藥進行改善。
在月經期要避免太過于勞累，情緒也不要過于興奮，要保持樂觀愉悅的心態，不要做激烈的運動，禁止性生活。 注意休息，要保持充足的睡眠，不要熬夜。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？