怎樣能讓尿酸下降
尿酸高對于身體的健康是有很大影響的，但是，很多人雖然知道自己尿酸高，但是卻不知道該如何降低尿酸，使尿酸下降也是非常有學(xué)問的，應(yīng)從日常生活中做起，那么，現(xiàn)在就來看看怎樣能讓尿酸下降？
降低尿酸主要是通過控制飲食和服用降尿酸的藥物來實(shí)現(xiàn)的。尿酸的生成20％是與攝入高嘌呤食物有關(guān)，80％是由于體內(nèi)代謝異常所致，因此，尿酸的降低主要還是靠服用降尿酸藥。降尿酸藥分為兩類，一類是抑制尿酸合成，另一類是促進(jìn)尿酸的排泄；降尿酸治療，首先是嚴(yán)格低嘌呤飲食，其次是服用降尿酸藥。
想要降低尿酸，日常還要多飲水，每日飲水量達(dá)到3000毫升左右，以促進(jìn)尿酸的代謝；日常要低嘌呤飲食，不要喝濃肉湯，不要吃吃火鍋，動物內(nèi)臟也盡量少吃或不吃，也不要吃牡蠣、小魚干、沙丁魚等海產(chǎn)品，堿性的食物可以適當(dāng)多吃，如白菜、櫻桃、蘿卜、黃瓜、西紅柿等；還要多運(yùn)動，加速身體的新陳代謝；積極避免誘發(fā)因素；還要遵醫(yī)囑使用具有降尿酸功效的藥物進(jìn)行治療，從而促進(jìn)排出尿酸，使尿酸水平降低，抑制尿酸生成藥物，別嘌呤醇。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？