在一些特殊情況下，懷孕女性有時(shí)候不得不去做流產(chǎn)手術(shù)或者自然胎停，流產(chǎn)之后跟坐月子是一樣的，必須注意身體。那么，普通人流后多久來(lái)月經(jīng)呢？

流產(chǎn)之后的30-45天月經(jīng)恢復(fù)正常。流產(chǎn)后每個(gè)人的恢復(fù)速度是不同的，這取決于營(yíng)養(yǎng)，休息，情緒和流產(chǎn)過(guò)程對(duì)子宮內(nèi)膜的損害程度。如果子宮內(nèi)膜失去激素支持，則會(huì)發(fā)生剝脫并發(fā)生月經(jīng)。流產(chǎn)后激素水平發(fā)生變化，子宮內(nèi)膜修復(fù)至少需要一個(gè)月。在此期間，我們應(yīng)注意休息。

流產(chǎn)以后要注意哪些事情呢？

1、流產(chǎn)后要及時(shí)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，女性經(jīng)過(guò)人流或自然流產(chǎn)后身體也會(huì)受到一定的傷害，比較虛弱，因此流產(chǎn)后要多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，這些食物能增強(qiáng)身體抗病能力，讓身體早日康復(fù)。

2、要多休息，女性流產(chǎn)后身體會(huì)變得很虛弱，尤其是人工流產(chǎn)后，因此很需要一段時(shí)間的休養(yǎng)讓子宮恢復(fù)正常。

3、注意身體保暖，流產(chǎn)休養(yǎng)期間一定要注意不吃冷的東西。

女孩子一定要好好保護(hù)自己，盡量減少流產(chǎn)對(duì)自己造成的傷害，一旦發(fā)生這種情況，也請(qǐng)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查手術(shù)，不要因?yàn)楹ε戮妥约核较聛y用藥物，造成不可挽回的后果。