每天背部刮痧好嗎
刮痧和按摩成為最近最流行的減肥方法，通過按摩和刮痧操作，可以疏通血管，促進血液流通，使細胞能夠做更多的有氧呼吸，消耗大量的能量，從而達到減肥效果，因此深受眾多女性的喜愛，但是也不要因為能夠減肥，就天天都去做刮痧，每天做背部刮痧好不好呢？
刮痧療法是根據經絡與臟腑在生理和病理方面相互影響的機理，在人體保持定部位施術方法，刮痧療法具有調和陰陽，扶正驅邪和疏通經絡等治療作用。
現代醫學證實：刮痧具有鎮痛作用，增強血循環，促進新陳代謝和強心增強免疫，養顏美容及防止皮膚老化等作用。刮痧治療時間的長短與療程應根據疾病的性質及患者的體質狀況等因素靈活掌握，一般而言，每個部位刮20次左右，每次控制在10-20分鐘，初刮時間不宜過長，手法不宜過重，原則上是在上次刮出的痧點消散后或患處無痛感時再進行下一次刮痧治療，一般3-5天治療一次，通常連續刮治5-7次為一個療程，休息一周后再進行下個療程的治療。
根據以上一些介紹，刮痧是促進血液流通的最好方法，但是刮痧的時候用可能會弄傷筋骨，所以很多人刮痧之后，很容易會感受到全身酸痛，這時候就不要繼續做刮痧按摩了，應該休息一段時間，等到身體恢復過來，并且能夠適應刮痧強度再進行。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？