螃蟹不僅美味,還特別有營養,所以大人和小孩都愛吃,生活中常作為菜肴出現在餐桌上,但是,對于處于經期這一特殊時期的女性來說,飲食方面是需要有所注意的,所以,現在我們就一起來看看剛來月經可以吃螃蟹嗎?
螃蟹屬于一種寒涼的食物,所以剛來月經的時候,如果體質比較弱,不要吃螃蟹,月經期間是抵抗力最低的時候,螃蟹屬于寒涼的食物,容易刺激子宮平滑肌,會引起月經量增多,嚴重時還會引起痛經。
而且螃蟹是海鮮,如果吃了不新鮮的螃蟹,有時還會引發食物中毒,引起惡心嘔吐,腹痛,腹疼,腹脹等癥狀。有的人體質比較虛弱容易過敏,吃螃蟹還會導致過敏,所以在來月經的時候盡量不要吃螃蟹。
如果要是特別喜歡吃,或者想吃的話,吃螃蟹的同時,多吃點生姜,因為生姜能夠抵抗螃蟹寒涼,甚至可以喝一些熱的湯,就一些白酒,能夠溫暖寒涼的食物進入體內,但是能不吃別吃,過幾天再吃可能就好了。經期要勤換衛生巾,保持外陰清潔,不要劇烈運動。避免受風受寒。不要吃冰冷食物。
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