感冒喝蜂蜜水好嗎
雖然蜂蜜是優(yōu)質(zhì)的滋補(bǔ)食品，但蜂蜜兌水不能亂喝。首先，蜂蜜水不能用開水沖飲，因?yàn)樗疁靥邥狗涿壑械臓I養(yǎng)物質(zhì)消失。其次，胃寒的人不能空腹喝蜂蜜水，容易造成腹瀉。那么，感冒喝蜂蜜水好嗎？
如果在感冒時出現(xiàn)喉嚨干痛癥狀的時候，喝蜂蜜水是很不錯的選擇。但如果出現(xiàn)咳嗽、咳痰、鼻塞、流鼻涕等感冒癥狀的時候，喝蜂蜜水是不合適的。雖然蜂蜜有止咳潤肺的作用，但是由于蜂蜜比較滋膩，不利于感冒的好轉(zhuǎn)，因此在感冒期間，咳嗽的話，最好不要喝蜂蜜水。
蜂蜜的潤肺止咳，對于老年人比較合適，因?yàn)?他們是咳嗽時間比較久，咳嗽時間比較長的干咳，喝蜂蜜水能起到緩解咳嗽的作用。如果是感冒的咳嗽，喝蜂蜜水是非常不合適的。
喝蜂蜜水時，最好用溫水沖服，如果水溫太高，蜂蜜中的成分被破壞從而發(fā)揮不了作用。蜂蜜水可以在飯后半小時內(nèi)喝一杯，這樣不僅對胃部沒有刺激，同時還能促進(jìn)腸胃的蠕動，促消化，潤腸道。對于經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律的人，可以喝蜂蜜水緩解疲勞。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？