免疫力和體重有關(guān)系嗎
很多疾病都與免疫力低有關(guān)，而免疫力是非常復(fù)雜和精細(xì)的醫(yī)學(xué)概念，沒有了高低評(píng)估起來比較難，沒有一個(gè)非常準(zhǔn)確的指標(biāo)。所以只能通過一些身體指標(biāo)來估算，而且都比較準(zhǔn)。那么，免疫力和體重有關(guān)系嗎？
免疫力和體重是沒什么直接關(guān)系的，而免疫力的高低和基因有關(guān)。免疫力其實(shí)就是一種防御機(jī)能，也是人體用來識(shí)別和消滅身體的外來異物的，比如病毒、細(xì)菌以及死亡或變異的細(xì)胞。簡單來說，免疫力其實(shí)就是人體中的“警察”，能夠識(shí)別和排除異己的一種生理反應(yīng)。
免疫力也會(huì)受外界因素的影響，如飲食，睡眠等。所以免疫力和胖瘦無直接關(guān)系。胖的人的脂肪含量比較高，意味著患上糖尿病、心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)更高，而不是說這些病本都屬于內(nèi)在免疫系統(tǒng)疾病。所以從概念上還是要分清楚兩者之間的不同。
由于病發(fā)時(shí)會(huì)對(duì)身體其它器官造成損害，于是增加了其它疾病患病風(fēng)險(xiǎn)，這才屬于免疫疾病的范圍。不論胖瘦，只要飲食合理健康，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，規(guī)律作息，免疫力是不會(huì)差的。
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