人體缺什么元素會貧血
在患了貧血的時候，都必須及時的治療，否則對健康喲很大損害。而且首先要確認(rèn)貧血的類型和原因。有很多因素都會導(dǎo)致貧血，大家應(yīng)該從根源入手，這才可以徹底解決貧血的問題。那么，人體缺什么元素會貧血呢？
貧血有多種類型，在缺少了某種元素的時候，就可能會導(dǎo)致貧血，比如在體內(nèi)缺鐵時，便會誘發(fā)缺鐵性貧血，這屬于最為常見的貧血了。這類患者需要補充鐵元素，所以平時要多吃含鐵量高的食物，在必要的時候，應(yīng)該服用鐵劑。
有一種巨幼紅細(xì)胞性貧血，比較高發(fā)于偏食、挑食的人群。如果身體中缺乏維生素B12以及葉酸的話，便會引發(fā)巨幼紅細(xì)胞貧血。如果患的是再生障礙性貧血，這是由于骨髓造血功能障礙引起的，并不是缺少了某種元素。
如果大家想要預(yù)防貧血的話，便需要合理飲食，盡量不要有挑食的情況，否則很容易導(dǎo)致體內(nèi)鐵元素、維生素B12和葉酸的不足，進(jìn)而引起貧血。如果已經(jīng)患了貧血的話，就需要確定貧血的類型，要是由于缺少某種元素造成的，便應(yīng)該及時的進(jìn)行補充。
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