雖然兩個(gè)月的嬰兒并不會(huì)進(jìn)行所謂意義上的運(yùn)動(dòng)，但是在日常生活中也應(yīng)該注意讓寶寶有一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這樣才可以活動(dòng)四肢，并且利于身體的發(fā)育。那么兩個(gè)月的嬰兒的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有哪些呢？

1、0~一個(gè)月。對(duì)于這個(gè)階段的寶寶來(lái)說(shuō)，寶媽們可以輔助幫助寶寶做一些趴著，或者是暫時(shí)性抬頭和左右轉(zhuǎn)頭以及雙腿蠕動(dòng)的動(dòng)作。

2、1~2個(gè)月。這個(gè)階段除了進(jìn)行趴臥的動(dòng)作和抬頭的動(dòng)作，還有一部分寶寶發(fā)育比較好就可以把頭和肩膀一起抬起來(lái)。在寶媽的幫助下，可以讓他們自如的左右轉(zhuǎn)頭。

嬰兒進(jìn)行運(yùn)動(dòng)過(guò)程中注意事項(xiàng)如下：

1、寶媽們?cè)诮o嬰兒進(jìn)行運(yùn)動(dòng)過(guò)程中一定要控制好時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，同時(shí)也要注意運(yùn)動(dòng)量。

2、寶媽們千萬(wàn)不要過(guò)早的讓寶寶進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練，因?yàn)閷?zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練是需要通過(guò)合理的選材，并且在醫(yī)務(wù)監(jiān)督下進(jìn)行適當(dāng)?shù)木毩?xí)。否則負(fù)荷運(yùn)動(dòng)不僅不利于寶寶的身體健康，甚至還會(huì)導(dǎo)致寶寶發(fā)育異常。

3、安排寶寶運(yùn)動(dòng)過(guò)程中也需要根據(jù)月齡和性格特點(diǎn)進(jìn)行安排，這樣才可以更好的促進(jìn)身體和智力的健康發(fā)育。