備孕期可以服用益生菌嗎
很多女性都有做母親的愿望，從優(yōu)生優(yōu)育的角度出發(fā)，備孕是很有必要的，這樣才能通過(guò)調(diào)理身體來(lái)改善身體原本不足的地方，有些女性腸胃不是很好，所以想在備孕期間服用益生菌，那么，備孕期可以服用益生菌嗎？
腸道益生菌可以調(diào)理腸道菌群，防止便秘和腹瀉的發(fā)生。不過(guò)在應(yīng)用這個(gè)藥物的時(shí)候，是不能服用抗生素的。如果應(yīng)用抗生素，就會(huì)殺滅益生菌。而且服用這個(gè)藥，最好是用涼開(kāi)水送服。益生菌能夠保持腸道菌群平衡，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)新陳代謝，提高免疫機(jī)能，能夠幫助機(jī)體營(yíng)養(yǎng)平衡，并且減少糖尿病的發(fā)生。孕婦吃益生菌，對(duì)新生兒的腸道菌群也有好處。
所以，一般情況下，單純的益生菌是調(diào)節(jié)身體內(nèi)菌群的失調(diào)。基本對(duì)身體不會(huì)有任何的影響存在。所以在備孕期間是可以放心進(jìn)行服用的。在備孕的過(guò)程中，吃的東西要盡量清淡，服用一些益生菌的時(shí)候不要與抗生素同時(shí)使用，可能會(huì)影響效果。同時(shí)注意不能太過(guò)依賴(lài)益生菌。也可以在備孕期間夫妻雙方服用多功能的維生素和葉酸來(lái)降低懷孕后，胎兒神經(jīng)管畸形的。也需要定期地做好身體的檢查，合理安排好自己的飲食和睡眠。
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