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?糖醋排骨怎么做好吃

?糖醋排骨怎么做好吃

排骨含有豐富的骨粘蛋白、骨膠原、磷酸鈣、維生素、脂肪、蛋白質等營養物質。烹調菜肴時加點醋,不僅使菜肴脆嫩可口,祛除腥膻味,還能保護其中地營養素。那么重點來了,糖醋排骨怎么做好吃?

先來介紹一下糖醋排骨的制作材料吧:排骨800克,米醋,白糖2勺,鹽,大料;糖色材料:冰糖30克。

1、排骨用清水浸泡半小時,泡出血水,撈出后沖洗干凈

2、將排骨放入冷水鍋中,煮開后中火煮5分鐘,撇去浮沫,撈出排骨,用溫水沖洗干凈。

3、炒鍋中倒入少許油,放入3大勺白糖,中火,不停翻炒,炒至油糖完全融合,顏色越來越深,表面冒出些油煙。

4、立即倒入排骨,翻炒。

5、調入香醋2勺、姜、大料。

6、添入開水,水量沒過排骨即可。大火煮開,撇去浮沫,蓋上鍋蓋,小火慢燉35分鐘

7、35分鐘后打開鍋蓋,轉大火,再放入2小勺糖、少許鹽提鮮味,大火收汁,不時翻炒以免糊鍋,待湯汁收濃出鍋前再放入1勺醋提味,盛出裝盤即可。

注意的是,煮排骨時冷水入鍋,不要等水開后再放入,這樣煮排骨不會收縮肉質而變硬。炒糖色的重點是控制火,最好用中火,炒得糖化后必須用中火,隨著不停翻炒糖色會越來越深,變成接近醬油色時就立即倒入排骨。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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