孩子一年長高12厘米正常嗎
在孩子成長階段，家長會比較關(guān)注小孩的身高增長情況，擔(dān)心小孩持續(xù)發(fā)育遲緩，或是身高增長緩慢的情況，而一般小孩在不同年齡段身高增長都會有一個(gè)范圍的，那么，想問下孩子一年長高12厘米正常嗎？
一般來說，小孩剛出生階段，是身高體重增長變化最快的一個(gè)階段，尤其是嬰幼兒階段，這階段基本上每年寶寶的身高都能增長20厘米左右，而等到寶寶度過這個(gè)階段后，在3歲左右，基本上平均每年也能長高12厘米左右，所以小孩一年長高12厘米是正常的。
要想促進(jìn)小孩身高及身體骨骼的增長發(fā)育，家長就要注意根據(jù)小孩的年齡段，適當(dāng)?shù)脑黾有『⑸眢w的活動量，多帶小孩進(jìn)行戶外活動，可以通過奔跑、散步等活動，來幫助促進(jìn)小孩骨骼的生長發(fā)育，也更有利于小孩身高的增長變化。
同時(shí)，家長還要注意根據(jù)孩子不同階段的發(fā)育情況，及時(shí)調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu)，保持膳食營養(yǎng)的均衡，合理搭配飲食，確保孩子攝入充足的營養(yǎng)物質(zhì)，才更有助于小孩的健康生長發(fā)育。還要讓小孩注意睡眠，確保睡眠時(shí)間的充足，這樣才能增強(qiáng)小孩體質(zhì)，提高身體的抗病能力，對小孩的身體健康更有利。
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