引產(chǎn)五個月月子可以吃辣嗎
并不是每個在媽媽肚子里的寶寶都擁有平安降生的機(jī)會。在現(xiàn)實生活中，總有不少女性朋友因為各種原因選擇放棄肚子里的孩子。有些是因為沒有做好準(zhǔn)備，有些是因為自身的身體條件不允許。那么，引產(chǎn)五個月月子可以吃辣嗎？
引產(chǎn)后一個月內(nèi)盡量不要吃辣椒。一個月內(nèi)也不要吃生冷辛辣的食物，不要喝酒或抽煙，增加營養(yǎng)，食用清淡的食物，生活中多注意休息，一個月內(nèi)不要發(fā)生性行為，同時注意自己的衛(wèi)生，避免出現(xiàn)術(shù)后感染的情況。
那么坐月子的時候該吃什么呢？
坐月子第一階段：第一周暫時不要吃太多，以免惡露不凈。可以吃豬肝，每天300克左右。肝性溫甘，主要成分有蛋白質(zhì)和多種常見微量元素。功效有養(yǎng)肝明目、益氣補血。
坐月子第二階段：惡露會逐漸減少，可以吃香油腰花緩解腰酸背痛的不適。
坐月子第三階段：此時惡露已盡，是補氣血的時候了。雞肉性溫味甘，富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、維生素A、B1、B2、C、E、煙酸，能滋養(yǎng)五臟、養(yǎng)血健脾、健脾胃、補腎助陽補虛、活血止痛。
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