小產(chǎn)后來月經(jīng)后多久可以同房
小產(chǎn)后女性經(jīng)過精心的調(diào)理月經(jīng)也就恢復(fù)正常，有時(shí)候?yàn)榱松砩系男枨蠡蛘呦胗袀€(gè)寶寶，不少人就想在來完月經(jīng)能同房，想了解能同房的時(shí)間。那么，小產(chǎn)后來月經(jīng)后多久可以同房呢？
小產(chǎn)后至少禁止同房1個(gè)月，月經(jīng)來潮正常才能進(jìn)行同房，也就是說小產(chǎn)后來月經(jīng)后需要等月經(jīng)干凈才能同房。過早性交會增加感染的機(jī)會，這會導(dǎo)致繼發(fā)性盆腔炎、繼發(fā)性輸卵管炎，甚至繼發(fā)性不孕癥。另外，小產(chǎn)后身體的抵抗力比較低，所以如果在此期間發(fā)生性行為，感染容易擴(kuò)散，容易出現(xiàn)腰痛、腹痛等癥狀。
女性在小產(chǎn)后通常會變得比較虛弱。所以小產(chǎn)后需要得到更多的休息。建議躺床上修養(yǎng)，讓身體慢慢恢復(fù)，以免過度疲勞影響健康。如果小產(chǎn)后容易感到疲倦，則應(yīng)增加睡眠時(shí)間，使身體在恢復(fù)正常之前得到充分休息。
小產(chǎn)后應(yīng)注意飲食問題，選擇清淡易消化的食物。一些具有補(bǔ)血作用的食物可以適量食用，以預(yù)防貧血。恢復(fù)期間應(yīng)少吃辛辣油膩食物，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，這樣免疫功能就會提高，身體也能更快恢復(fù)正常。
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