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晚上睡覺開著燈對嬰兒有影響嗎

晚上睡覺開著燈對嬰兒有影響嗎

讓寶寶有一個良好的睡眠環境,讓寶寶能夠有一個良好的睡眠質量是每一位做父母的心愿,良好的睡眠才能讓寶寶更好地成長,但有的父母擔心寶寶害怕,有開燈的習慣,那么,晚上睡覺開著燈對嬰兒有影響嗎?

晚上開夜燈對嬰兒是有一定的影響的。第一、開夜燈容易導致寶寶睡眠受到影響,出現睡眠時間短或者睡眠質量不佳等。因為寶寶對光線的刺激是非常敏感的,嚴重者甚至會導致寶寶黑白顛倒,影響夜間生長激素的分泌,導致寶寶身高較同齡寶寶要低,不利于正常的生長發育。第二、開夜燈還容易導致寶寶視力下降,因為光線長時間刺激眼睛所致。

所以,一般在孩子睡覺的時候是不建議開燈的,因為孩子在比較小的時候,他的眼睛視力發育不完全,如果在孩子醒的時候突然受到燈光的刺激,對眼睛的傷害是非常大的。除此之外,在孩子睡覺的時候開燈很容易導致孩子出現黑夜顛倒的睡眠習慣,所以為了孩子的健康,應該養成孩子良好的睡眠習慣。平時也要注意孩子飲食,注意營養攝入補充。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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