4歲孩子夜哭不止是啥原因
四歲孩子在晚上都會(huì)安靜地進(jìn)入睡眠，但是一旦夜哭不止，就說(shuō)明發(fā)生了讓他不舒服的事情，寶寶夜哭家長(zhǎng)需要及時(shí)找出原因，防止出現(xiàn)病情延誤，讓寶寶受到更大的傷害。那么，4歲孩子夜哭不止是啥原因呢？
4歲寶寶夜哭不止是睡眠不好的表現(xiàn)。常見(jiàn)的原因有孩子睡眠環(huán)境不佳、孩子睡覺(jué)前太過(guò)于興奮或者身體出現(xiàn)不適的情況等。孩子的內(nèi)在因素對(duì)睡眠也有很大的影響，小孩子的大腦神經(jīng)發(fā)育還沒(méi)有達(dá)到成熟，生理上沒(méi)有形成固定的生物鐘。
在孩子準(zhǔn)備睡覺(jué)前一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間就不要讓孩子玩得太累，孩子太興奮，很容易睡不著。也要避免孩子著涼，注意保暖。可以給寶寶講一些睡前故事或者放一些舒緩的音樂(lè)，從而讓寶寶放松下來(lái)，促進(jìn)睡眠，可以在寶寶床頭放一個(gè)小夜燈，光線(xiàn)柔和一些不要太亮，也會(huì)幫助寶寶更好的睡眠。
如果孩子出現(xiàn)夜里哭，還伴隨著講夢(mèng)話(huà)、腳亂踢、夜驚等癥狀，很有可能是缺鈣導(dǎo)致的，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下吃鈣片，或多吃一些高鈣產(chǎn)品比如：豆制品、奶制品等，平時(shí)還要讓孩子多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣吸收。
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