5歲孩子消化不良吃啥東西好
日常生活中，我們都有可能出現(xiàn)消化不良的癥狀。一旦長時間消化不良，就有可能導(dǎo)致腸道內(nèi)的平衡被打亂，有可能出現(xiàn)腹瀉和便秘，嚴(yán)重者還會增加患上胃癌的風(fēng)險。那么，5歲孩子消化不良吃啥東西好呢？
5歲的孩子消化不良可以吃一些胡蘿卜。胡蘿卜中有胡蘿卜素，可以通便潤腸，能很好的改善兒童消化不良的情況的發(fā)生。但是最好把胡蘿卜煮熟后讓孩子食用，或榨成胡蘿卜汁，這樣更好吸收，從而解決孩子消化不良的問題。
還可以吃些如西紅柿之類的食物，西紅柿所含的營養(yǎng)物質(zhì)，可以很好的調(diào)節(jié)孩子的腸胃功能。多給孩子吃西紅柿可以促進(jìn)胃消化。還能夠抑制寶寶體內(nèi)的細(xì)菌生長，改善兒童消化不良。
必要讓寶寶多吃水果，如蘋果，香蕉。蘋果里面有很多的營養(yǎng)元素，多吃蘋果對身體有好處。蘋果還可以刺激寶寶腸胃的蠕動，快速通便，對于兒童消化不良來說有很好的效果。多吃香蕉也可以排便潤腸，而且香蕉里有很多的纖維素，有利于孩子消化，對兒童的消化不良癥狀有很好的解決效果。
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