6個月嬰兒可以吃核桃油嗎

核桃油里含有的元素能合成寶寶體內dha，對于寶寶的智力發育有很好的幫助。所以很多家長會在寶寶的飲食中添加核桃油，家長也擔心六個月的嬰兒還不可以吃。那么，6個月嬰兒可以吃核桃油嗎？

6個月嬰兒可以吃核桃油。因為核桃油相比于其他油來說更好消化，雖是比較適合嬰兒食用的油類。而且核桃油中含有豐富的營養物質，能夠促進嬰兒的生長發育，比如說亞麻酸和亞油酸。但是千萬不能一次性給嬰兒使用過量的核桃油，否則很容易引起消化不良。

寶寶服用核桃油的標準如下：6個月的寶寶每天能夠食用1到2毫升的核桃油，一歲的寶寶每天可以食用2到5毫升的核桃油，兩歲的寶寶可以食用3到5毫升的核桃油，兩歲以上的寶寶每天可以食用5到8毫升的核桃油。

給寶寶服用核桃油有不少的作用。

1、強身健體。核桃油中的熱量是非常充足的，一克核桃油中就含有6大卡的熱量，相當于米飯的34倍。所以在冬天可以在寶寶的輔食中加入一些核桃油，能夠起到防寒作用。

2、滋養皮膚。核桃油中的角鯊和脂肪酸，在被人體吸收后，能夠有效的滋潤皮膚。而寶寶的皮膚比較嬌嫩，適當的吃一些核桃油，對皮膚很有好處。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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