經期怎么樣才算正常
大部分女性結婚后作息不規(guī)律，仍處于工作壓力大，經常熬夜的狀態(tài)，導致月經推遲或延后，月經量有時多有時少的現象，而長期的經濟很可能會產生一些其他的嚴重后果，類似于影響懷孕或者是影響身體的健康等等。那么經期怎么樣才算正常？
正常的月經周期在28天左右，每次推遲或提前在7天內屬于正常現象。如果月經出現不規(guī)律，可能與長期壓力大，經常熬夜，作息時間不規(guī)律的情況導致，如果不及時改善，可能會導致內分泌紊亂影響懷孕，可以適當到戶外做運動鍛煉，增強自身免疫力。
女性經期每隔28天左右屬于正常，經期出現不規(guī)律會影響懷孕，必要時可以配合醫(yī)生通過口服藥物，改善經期異常的癥狀。正常的月經周期在28天到30天左右，月經期一般在36天到7天左右，月經量通常在30到60毫升左右，月經期間避免吃寒冷和辛辣刺激性食物。
備孕期的婦女在日常生活中應做到合理飲食，養(yǎng)成作息規(guī)律的習慣，平時可以多喝一些溫開水，能夠促進體內微循環(huán)，如果經期異常通過藥物不能改善，可以到醫(yī)院做相應檢查，是否由內分泌異常引起，然后進行針對性處理。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？