寶寶7個月了可以吃什么輔食

小寶寶在4個月之后，腸道功能逐漸完善，家長可以逐步給寶寶添加輔食。一開始可以給寶寶添加一些容易消化的流食，比如水果汁、蔬菜汁等等，隨著寶寶年齡的增長，逐漸過渡到半流食。那么，寶寶7個月了可以吃什么輔食呢？

寶寶7個月已經可以吃很多輔食了，比如雪梨汁、番茄汁、米湯、米糊、草莓薯泥、蛋黃泥、蘋果麥片泥、芝麻粥、山藥粥等等。也可以給寶寶吃一些蔬菜，比如：胡蘿卜、西紅柿以及菠菜等等，要注意將蔬菜剁碎煮爛后給寶寶吃，這樣容易消化。

因為每個寶寶的腸胃功能是不一樣的，所以家長需要根據自己寶寶的腸道功能情況，逐步給寶寶添加輔食。注意不要給寶寶吃辛辣且不容易消化的食物，避免增加寶寶的腸胃負擔，引起腹瀉、腹脹等癥狀的出現。

7個月的小寶寶免疫力以及抵抗力還比較差，所以家長注意不要帶寶寶到人多的地方，避免感染細菌。可以多帶寶寶到人少的公園，呼吸新鮮的空氣，在安全的情況下，可以讓寶寶自由的練習爬行，多活動可以提高寶寶的免疫力。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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