一周歲寶寶需要一直補(bǔ)鈣嗎
很多家長總是會擔(dān)心寶寶缺鈣導(dǎo)致生長發(fā)育出現(xiàn)問題，所以在可以給寶寶增加輔食后，很多家長就會一直給寶寶的飲食中添加補(bǔ)鈣制劑進(jìn)行鈣質(zhì)的額外補(bǔ)充，但又不知道這樣的做法到底是不是正確的，那么，一周歲寶寶需要一直補(bǔ)鈣嗎？
通常情況下兩歲以下的寶寶每天需400-600毫克的鈣質(zhì)，而正常的飲食中能夠給寶寶提供的卻并不能滿足這樣的鈣質(zhì)需求，所以是需要額外再補(bǔ)充鈣質(zhì)的，人體對于鈣質(zhì)的吸收是有一定的調(diào)節(jié)作用的，所以即使鈣質(zhì)補(bǔ)充過多，也不會產(chǎn)生中毒的情況。
但是補(bǔ)鈣時需要注意的是，鈣劑是不能夠與含有草酸磷酸等鹽類物質(zhì)的植物性食物一同吃的，也不適合于油脂類食物一同食用，這些都會造成鈣質(zhì)在體內(nèi)發(fā)生改變，從而無法被人體吸收，導(dǎo)致鈣的浪費(fèi)流失，最好的補(bǔ)鈣時機(jī)應(yīng)該在兩次喂奶之間，最適合鈣的吸收。
所以，一周歲的寶寶，甚至于更大一些的寶寶都是需要補(bǔ)鈣的，所以一直補(bǔ)鈣時不會對身體造成負(fù)擔(dān)的，反而會讓寶寶的身體更加的健康，成長發(fā)育更加的完善，是件好事，不需擔(dān)心，但是吃任何食物都需要適量，不要過量。
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