懷孕期間可以多吃什么水果好
孕婦們在平時要多補充營養，以滿足自身和寶寶發育的需要。大家平時最好是經常吃些水果，這就可以有效補充維生素、礦物質等營養，對于寶媽健康和胎兒發育都是比較有好處的。那么，懷孕期間可以多吃什么水果好？
女性在懷孕的時候，可以多吃點蘋果，它有很多的維生素、礦物質，而且蘋果酸、細纖維的含量也頗高。吃蘋果不會增加腸胃的負擔，如果連皮一起吃的話，不僅可以預防便秘，而且還有改善腹瀉癥狀的作用。另外，女性孕期食欲不佳的時候，便可以適量的吃些蘋果。
大家對于櫻桃都不陌生，這是很有營養的水果，尤其是鐵元素含量很高，甚至達到了普通水果的20倍左右。孕婦們吃櫻桃，有預防貧血作用。而且在櫻桃里面，還有很多胡蘿卜素、維生素b1、b2，這些都是孕婦急需的營養物質。
很多人都喜歡吃葡萄，這是營養價值很高的水果，非常適合孕婦們食用。但是大家要注意，如果孕期有血糖偏高的情況，就不要吃葡萄了。因為葡萄含糖量較高，食用后很容易造成血糖超標。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？