脾胃不和怎么引起的嗎
我們中國的中醫(yī)醫(yī)療技術(shù)博大精深，對于中醫(yī)來說，疾病的種類非常多，說法也不盡相同，對于中醫(yī)來說，治本才是關(guān)鍵，所以一般以調(diào)理為主，脾胃不和是常見的癥狀，那么，就來看看脾胃不和怎么引起的嗎？
脾胃不和，也就是有脾胃功能的失調(diào)，會見到有消化不良、噯氣、打嗝、腹脹等不適，多可能跟飲食有一定的關(guān)系，比如說經(jīng)常暴飲暴食，就容易出現(xiàn)上述癥狀；如果平時(shí)容易肝郁的話，也會間接出現(xiàn)有脾胃不和的情況。
脾胃不和有先天和后天的原因，由于先天遺傳體質(zhì)較弱，脾胃功能不好，會出現(xiàn)脾胃不和的癥狀。后天飲食不節(jié)、過度勞累、思慮太過等都可能引起脘腹脹痛、食少納呆、噯氣反酸等不適癥狀，脾胃納化失常，升降失調(diào)，導(dǎo)致氣機(jī)紊亂，氣血生化不足從而引起脾胃不和。
可通過調(diào)整生活方式改善癥狀，飲食宜清淡易消化，三餐要規(guī)律，不要暴飲暴食等。平時(shí)要注意飲食清淡、易消化，可以吃一些養(yǎng)胃健脾的食物，如薏米山藥粥、小米南瓜粥。脾胃不好也可以到醫(yī)院進(jìn)行胃鏡等相關(guān)檢查，明確病因后再進(jìn)行治療。
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