糖尿病孕婦能吃柚子嗎
孕婦出現(xiàn)妊娠高血糖的原因很多，可能是因?yàn)閼言衅陂g胰島素分泌減少引起的，另外，懷孕期間攝入過(guò)多高糖分以及高油脂的食物，也可能導(dǎo)致妊娠高血糖。孕婦體重超標(biāo)，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩也是引起妊娠高血糖的原因，對(duì)這種情況需要控制飲食。那么，糖尿病孕婦能吃柚子嗎？
糖尿病孕婦可以適當(dāng)吃一些柚子，柚子含有豐富的維生素C，適當(dāng)吃一些對(duì)于糖尿病的孕婦不會(huì)有太大的影響。另外，還可以適當(dāng)吃一些獼猴桃、蘋果以及雪梨等等，不要吃糖分過(guò)高的水果，比如榴蓮、芒果等等，避免血糖升高。
水果在兩餐之間吃比較好，一般吃50克就好，兩餐之間吃柚子可以更好的避免血糖波動(dòng)。不建議空腹吃，避免刺激胃部。糖尿病孕婦在飯后兩小時(shí)左右需要化驗(yàn)一次血糖，如果出現(xiàn)血糖升高的情況下，需要遵循醫(yī)囑服用降低血糖的藥物。
糖尿病孕婦要調(diào)整好自己的心態(tài)，不要有太大的壓力，如果沒(méi)有其他的異常情況，一般在分娩之后血糖會(huì)恢復(fù)正常。懷孕期間可以適當(dāng)進(jìn)行一些輕微的有氧運(yùn)動(dòng)，比如快走、散步以及打太極拳等等，提高自己的免疫力以及抵抗力。
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