懷孕胎兒偏小吃什么長(zhǎng)得快
懷孕初期胎兒還不穩(wěn)定，所以孕婦需要多休息，這個(gè)時(shí)候是胎兒腦部發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，孕婦要注意不能接觸有毒有害的物質(zhì)，避免影響胎兒的腦部發(fā)育。懷孕中期是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵期，需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，懷孕晚期則需要控制飲食。那么，懷孕胎兒偏小吃什么長(zhǎng)得快呢？
胎兒偏小孕婦需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)以及維生素含量高的食物，比如雞肉、牛肉、雞蛋、牛奶、魚還有新鮮的水果以及蔬菜。比如橙子、蘋果、香蕉等等。另外還需要補(bǔ)充足夠的鈣劑，孕婦缺鈣也會(huì)導(dǎo)致胎兒偏小，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣劑。
孕婦在平時(shí)也可以多吃一些鈣質(zhì)含量高的食物，比如：鯽魚湯、骨頭湯以及雞湯、牛奶、雞蛋等等，要注意不能挑食，也不要偏食。必要的情況下需要補(bǔ)充各種維生素，不要吃辛辣油炸以及刺激性過(guò)大的食物。
總的來(lái)說(shuō)，懷孕胎兒偏小需要多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，各種鈣質(zhì)以及蛋白質(zhì)含量高的食物。孕婦要注意多放松，不要有太大的心理壓力，同時(shí)要注意不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)。且定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，出現(xiàn)任何問題及時(shí)就醫(yī)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？