懷孕胎兒偏小吃什么長得快

懷孕初期胎兒還不穩定，所以孕婦需要多休息，這個時候是胎兒腦部發育的關鍵時期，孕婦要注意不能接觸有毒有害的物質，避免影響胎兒的腦部發育。懷孕中期是胎兒發育的關鍵期，需要補充營養，懷孕晚期則需要控制飲食。那么，懷孕胎兒偏小吃什么長得快呢？

胎兒偏小孕婦需要補充營養，多吃蛋白質以及維生素含量高的食物，比如雞肉、牛肉、雞蛋、牛奶、魚還有新鮮的水果以及蔬菜。比如橙子、蘋果、香蕉等等。另外還需要補充足夠的鈣劑，孕婦缺鈣也會導致胎兒偏小，需要在醫生的指導下服用鈣劑。

孕婦在平時也可以多吃一些鈣質含量高的食物，比如：鯽魚湯、骨頭湯以及雞湯、牛奶、雞蛋等等，要注意不能挑食，也不要偏食。必要的情況下需要補充各種維生素，不要吃辛辣油炸以及刺激性過大的食物。

總的來說，懷孕胎兒偏小需要多吃有營養的食物，各種鈣質以及蛋白質含量高的食物。孕婦要注意多放松，不要有太大的心理壓力，同時要注意不能做劇烈的運動。且定期到醫院進行產檢，出現任何問題及時就醫。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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