女孩月經期間能喝水果茶嗎
通常女性在月經期間都會比較注重身體的保養，飲食各方面也都會特別注意，因為要是不注重飲食調理，也不注意生活作息規律的話，很容易引起月經的紊亂，還會誘發痛經癥狀，那么，想問下女孩月經期間能喝水果茶嗎？
水果茶中富含的維C含量比較豐富，也含有大量營養物質，口感也非常鮮美，女性在月經期間是可以喝些水果茶的。不過女性在月經期間泡水果茶喝時，一定要注意用熱水，不要喝溫度過低或是冰涼的水果茶，以免引起經血量過少、痛經等月經不調癥狀出現。
很多女性在月經期間還會出現食欲不振、沒胃口等情況，這時就可以喝些水果茶，這樣能為身體補充一些營養物質，也有助于脾胃的調節，增進食欲，還能促進身體新陳代謝，維持身體內分泌的穩定，讓女性能夠安穩度過月經期間。
另外，女性還要注意月經期間不要喝冰鎮的水果茶，也不要喝一些涼性水果制成的水果茶，因為這些涼性物質很容易導致女性出現宮寒情況，還會引發痛經癥狀。因此，月經期間女性應盡量喝些性質溫和水果制成的水果茶，還要注意水果茶的溫度不宜過低，以免對身體造成不良刺激。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？