為什么孕晚期睡不好
很多孕婦到了孕晚期睡眠質(zhì)量都會不太好，在睡覺的時候感到身體各種不適，所以睡不著，孕婦為了更好的睡眠質(zhì)量，所以需要了解睡不好的原因，并及時加以解決。那么，為什么孕晚期睡不好呢？
孕晚期睡不好有多種方面的影響，首先是因?yàn)樵型砥陔S著胎兒不斷發(fā)育，子宮也明顯增大身材變得笨重，所以睡覺時候不能隨意翻身，平躺著睡覺很容易的引起胸悶憋氣，所以一睡就會憋醒，而如果采用側(cè)臥的方式睡覺，也會使四肢造成壓迫導(dǎo)致麻木。
同時也是因?yàn)樽訉m增大的原因，原本肚子里面的容積是恒定不變的，隨著子宮越來越大占據(jù)的空間也越來越大，所以壓迫到了膀胱，導(dǎo)致女性頻繁的感受到尿意，所以晚上睡覺也需要經(jīng)常起床尿尿，嚴(yán)重影響睡眠時間，而且一起來再次入睡就不容易。
同時，因?yàn)樵型砥谠袐D的壓力也越來越大，很多孕婦可能對分娩時的疼痛充滿恐懼，同時也對生完孩子之后的生活問題充滿擔(dān)憂，不僅要每天熬夜，寶寶也需要花費(fèi)很多精力和金錢來照顧，在這樣的壓力之下，睡眠也會受到很大影響，所以經(jīng)常會睡不好。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？