懷孕可以吃火龍果汁嗎
火龍果是一種對(duì)身體很有益的水果，內(nèi)含豐富的維生素和水溶性膳食纖維，具有減肥和降低膽固醇的功效，經(jīng)常飲用火龍果汁還可以美容養(yǎng)顏。不過火龍果汁比較寒涼，并不適合所有人飲用。那么，懷孕可以吃火龍果汁嗎？
懷孕是可以喝火龍果汁的，很多孕婦都聽說過孕期吃火龍果會(huì)滑胎的傳言，但其實(shí)適量吃一點(diǎn)火龍果是對(duì)身體有幫助的。很多孕婦懷孕之后會(huì)出現(xiàn)便秘，而火龍果中含有水溶性膳食纖維，能夠有效促進(jìn)腸道潤(rùn)滑，對(duì)便秘有緩解作用，還能預(yù)防便秘。
火龍果也是低糖的水果，很多孕婦在懷孕后可能會(huì)出現(xiàn)妊娠糖尿病，所以很多水果都不能吃，但是火龍果中幾乎不含蔗糖和焦糖，所以不會(huì)加重糖尿病患者的負(fù)擔(dān)，火龍果還有降血壓的效果，所以孕期出現(xiàn)了高血壓和高血糖的孕婦適量攝入是無害的。
很多孕婦擔(dān)心懷孕之后會(huì)身材長(zhǎng)胖，然后火龍果因?yàn)椴缓欠郑瑢儆诘蜔崃浚阅軌驇椭刂企w重，因?yàn)樗缓ㄇ嗨兀€有預(yù)防妊娠紋的效果。火龍果中的植物性蛋白也有解毒的功效，對(duì)于吸入了汽車尾氣的孕婦來說，能夠降解體內(nèi)的重金屬。
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