流產(chǎn)一星期了能吃水果嗎
流產(chǎn)手術(shù)會造成女性身體氣血大量流失，也會給女性健康造成一定損傷，所以女性流產(chǎn)后就要注意身體的調(diào)理，尤其注意飲食營養(yǎng)的補(bǔ)充，這樣才有助于身體的恢復(fù)，那么，想問下流產(chǎn)一星期了能吃水果嗎？
女性流產(chǎn)后一個星期是可以吃水果的，因為水果中的維生素及其他微量元素物質(zhì)含量比較豐富，對人體健康是非常要好處，也有助于產(chǎn)婦產(chǎn)后身體的恢復(fù)。期間產(chǎn)婦可以吃些富含纖維素和鐵元素豐富的食物，這樣能有效促進(jìn)腸胃的蠕動，起到通便的效果，可以預(yù)防產(chǎn)后便秘和貧血癥狀的發(fā)生。
產(chǎn)婦還可以吃些橘子、草莓、藍(lán)莓、蘋果之類富含維生素豐富的水果，這樣不僅能補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì)，還有助于腸胃的調(diào)理，也能有效改善產(chǎn)婦產(chǎn)后出現(xiàn)的氣血不足、貧血等癥狀，降低產(chǎn)婦產(chǎn)后出血現(xiàn)象的發(fā)生，促進(jìn)產(chǎn)婦產(chǎn)后身體的快速恢復(fù)。
不過產(chǎn)婦在產(chǎn)后還要注意，避免吃性涼的水果，也不要吃剛從冰箱里拿出來的水果，以免冰涼刺激對身體造成不良影響，防止引起產(chǎn)后身體出血量增多，這樣是會影響產(chǎn)后身體恢復(fù)的。產(chǎn)后應(yīng)盡量吃些性溫、性平的水果，這樣對健康才更有幫助。
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