產(chǎn)婦能吃香菜和花椒嗎
女性朋友們?cè)谏a(chǎn)之后，都必須要坐好月子，比如要多臥床休息，保持個(gè)人衛(wèi)生等，而且還要注意身體的保暖，不要出現(xiàn)受涼、受風(fēng)的情況。產(chǎn)婦們還應(yīng)該注意飲食，尤其是在母乳喂養(yǎng)的時(shí)候。那么，產(chǎn)婦能吃香菜和花椒嗎？
產(chǎn)婦是可以吃香菜的，它是很常用的調(diào)味蔬菜，有很多朋友都喜歡吃。香菜的性味偏辛，能夠調(diào)理脾經(jīng)，而且還具有疏氣溫養(yǎng)身體的效果，還能改善消化不良的癥狀。不過大家要注意，如果產(chǎn)婦腸胃部有舊疾的話，就不適合吃香菜了。
女性在坐月子的時(shí)候，可以少量的吃些花椒，而且大料、蔥、姜、蒜等調(diào)味品，也是能夠適量吃一些的。因?yàn)樯鲜龅膶儆谡{(diào)味品，誰也不會(huì)吃的很多。而少量食用的話，并不會(huì)產(chǎn)生什么不良后果。
產(chǎn)婦需要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是飲食要盡量清淡一些，最好不要食用油膩、高熱量的食物。如果產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)，但是奶水比較少的時(shí)候，便可以經(jīng)常吃些可以下奶的食物，比如豬蹄湯、鯽魚湯等，這能夠促進(jìn)寶媽奶水的分泌。像是一些有回奶作用的食物，就絕對(duì)不要吃了，比如韭菜、麥芽等。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？