小兒脾胃虛弱如何長高

很多人都有脾胃虛弱的情況，這很容易導致營養不良。如果小孩子脾胃虛弱的話，對于身體發育有很大的影響，還可能會讓孩子長不高。因此家長們對于孩子脾胃虛弱的問題，必須要重視起來。那么，小兒脾胃虛弱如何長高呢？

身高增長和營養有很大的關系，孩子脾胃虛弱的時候，如果想要長高的話，就必須要進行調理，比如飲食調理、中藥調理等。在改善了孩子脾胃虛弱的問題之后，就能夠保證孩子的營養攝入，進而促進孩子的身高增長。

有很多的因素都會影響孩子的身高增長，比如睡眠情況。想要讓孩子長的高，就必須要有充足的睡眠時間。因為生長激素的分泌，都是在睡眠中進行的。要是孩子睡眠時間太短，就會影響生長激素的分泌，進而導致孩子長不高。

身高會受先天因素的影響，但是后天的一些因素，也會影響到身高，比如營養狀況、睡眠情況等，而且孩子進行體育鍛煉的話，也可以促進身高的增長。所以想要讓孩子長高，平時就應該督促孩子多進行體育鍛煉，例如籃球、跑步以及跳高等。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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