先兆流產能吃什么防止便秘
先兆流產患者出現便秘癥狀比較常見，便秘可影響保胎效果而發生流產，甚至導致嚴重的并發癥，如腦出血、腸梗阻。那么先兆流產能吃什么防止便秘呢？
有先兆流產癥狀，需要絕對臥床休息。所謂絕對臥床休息，是指吃喝大小便都需要在床上，不能下床活動減少了腸蠕動，容易引起便秘，而且臥床休息，在床上排便也有可能心理上影響排便的，那么有先兆流產便秘的情況下，可以從飲食上多進行改善，多吃一些富含維生素粗纖維的食物，比如芹菜，蕎麥面，香蕉，紅薯，每天晨起可以喝一杯溫開水或者蜂蜜水，多吃新鮮蔬菜和水果，比如胡蘿卜、大白菜、芹菜、韭菜等。千萬不要用力排便增加腹壓，如果大便到肛門口不能排出，可以肛門上開塞露。
先兆流產不論虛實均忌薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、荸薺等。虛者忌生冷寒涼食品，如生冷瓜果，寒涼性蔬菜、冰凍冷飲、冰制品。血熱者忌辛辣刺激、油膩及偏濕熱的食物，如辣椒、羊肉、狗肉、豬頭肉、姜、蔥、蒜、酒等。有先兆流產癥狀者，在飲食方面一定要特別慎重，不能吃的最好一口都不要碰，直至胎兒平安為止。
總之，先兆流產患者需要在孕期保持保持心情愉快，養成定時排便的好習慣，多吃含粗纖維量多的食物，蕎麥面、芋頭、紅薯要多吃，多吃水果，一定要多喝水，建議早上起來空腹喝上一杯淡鹽水也是不錯的選擇。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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