小孩喝什么湯對(duì)腸道好
很多家長(zhǎng)都很重視小孩腸道的調(diào)理，確實(shí)小孩年紀(jì)小，腸胃的發(fā)育不是很成熟，所以要注意調(diào)理，腸胃好了，寶寶才會(huì)消化好，吸收好，身體才能獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)，這對(duì)于小孩的生長(zhǎng)發(fā)育也是有益處的。那么，小孩喝什么湯對(duì)腸道好？
想要小孩的腸道好，日常的調(diào)理確實(shí)是很重要的，可以通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理的。米湯這個(gè)是對(duì)腸道非常好的一種食物，做法很簡(jiǎn)單，就是用大米熬成粥之后，取粥面上的那層白漿，這個(gè)給小孩喝還是很好的，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，有助于改善腸道功能的。
雞湯，胡蘿卜湯，南瓜湯。還有蓮藕排骨湯，山藥湯，都是很適合小孩喝的，就拿蓮藕排骨湯來(lái)說(shuō)，這個(gè)湯很好喝。當(dāng)然，這個(gè)湯也是很有營(yíng)養(yǎng)的，而且這個(gè)湯還有清熱解毒的功效，給小孩喝就可以改善和調(diào)理小孩的腸胃功能，還能強(qiáng)健小孩的胃黏膜。
別小孩喝的湯要注意，不要放太多的調(diào)料，這樣的重口味對(duì)于小是不好的，尤其是放了太多的鹽或者雞精，可能會(huì)給小孩的器官帶來(lái)一種負(fù)擔(dān)，對(duì)寶寶的健康也不利，清淡一些的湯更適合給小孩喝，當(dāng)然對(duì)小孩來(lái)說(shuō)，不僅僅要喝湯調(diào)理腸胃，還要注意中平時(shí)的飲食。
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