蜂蜜水,這個很多人都會喝,尤其是一些便秘的人,習(xí)慣在早上起床之后,喝上一杯蜂蜜水,這樣有利于胃腸的暢通。有家長認(rèn)為蜂蜜水有消炎的作用,也喜歡給小孩喝,而且喜歡讓小孩晚上的時候喝。那么,小孩晚上可以吃蜂蜜水嗎?
對于小孩來說,一般不建議在晚上吃蜂蜜水的,這個要盡量的避免。如果想在下午時候喝,可以在下午三四點鐘的時候喝一點蜂蜜水,這樣對于小孩的身體是有幫助的。從營養(yǎng)的成分來看,蜂蜜水主要是用蜂蜜沖調(diào)成的,其中的營養(yǎng)是很全面的。
但是蜂蜜水的熱量也是比較高的,所以不要給小孩喝太多。而且一周歲不到的小孩,是不可以喝蜂蜜水的,這一點要注意。另外晚上給小孩喝蜂蜜水,因為里面有葡萄糖,果糖,這些很容易被小孩吸收的,但是要注意對牙齒的影響。
蜂蜜水是好,但是小孩不適合長期飲用的,這個主要是因為蜂蜜水含有一定的激素,這個有可能會引起小孩早熟的。臨床上家長一定要注意,如果想要用蜂蜜水來改善小孩的便秘,這個作用不是很大,要盡量從日常飲食來改善。
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