懷孕三個月應該增重多少正常
由于體內激素發生變化，以及更多營養飲食的攝入，很多女性朋友在孕期體重都會發生很大的變化，但過胖或者過瘦都會影響孕產婦和寶寶的健康，所以孕期保持體重健康非常重要，那么，懷孕三個月應該增重多少正常？
懷孕三個月的時候，其實最好是保持不增重的，即使體重發生變化，也最好控制在三斤的范圍內，不要增重太多。女性因為孕期激素分泌以及生活飲食方面出現變化，所以體重會增加是非常正常的，但也需要保持正常的體重增長，太胖或者太瘦都會對健康有所影響。
而在懷孕最后三個月的時候，增重的速度可以維持在每周增重一斤左右，而整個孕期的總增重量，也最好是維持在20-30斤的范圍間最佳，而保持體重最好的方式就是控制飲食，注意營養均衡，不要過于油膩，飲食最好少量多次，避免暴飲暴食導致體重過分增長。
孕婦體重不足，會造成早產、低體重兒等情況，而若是孕產婦體重增長過多，則會引起高血壓和妊娠糖尿病等病癥，并且還會造成巨大兒，從而導致孕產婦分娩困難，為生產帶來一定的危險，影響我們的身體健康。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？