寶寶到了六個(gè)月之后,家長(zhǎng)就要及時(shí)給寶寶添加輔食,因?yàn)閷殞毜某砷L(zhǎng)速度很快,因此對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求也會(huì)變得越來越多,因此,輔食是必不可少的,但是有些寶寶腸胃功能比較弱,那么,腸胃弱的寶寶可以添加輔食嗎?
腸胃功能比較弱的寶寶也是可以添加輔食的,只是在添加輔食方面需要更加注意。孩子的腸胃本身比較脆弱,吃輔食后會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān),影響腸胃消化,甚至影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育,所以家長(zhǎng)要選擇容易消化、健脾養(yǎng)胃的食物制作輔食給孩子吃,這樣才可以保護(hù)寶寶的腸胃。可做以下幾種輔食給寶寶吃:
1、小米南瓜粥
材料:小米、南瓜、大米。做法:把南瓜去皮后洗凈切丁,鍋里加水、大米、小米、南瓜煮粥,煮開后小火慢慢熬,粥變粘稠就可以食用了。小米和南瓜都是很養(yǎng)胃的食物,而且南瓜含有豐富的膳食纖維,這款粥非常適合腸胃不好的寶寶食用。
2、蓮子山藥糊
材料:蓮子、山藥。方法:新鮮山藥去皮切片,然后上鍋蒸熟,洗凈蓮子并泡軟,煮到熟爛之后用料理機(jī)攪拌成糊,然后加入山藥泥拌勻給寶寶食用,也可以把干山藥和蓮子磨成粉末,然后煮成米糊給孩子吃。這個(gè)食譜有健脾養(yǎng)胃的作用。
3、山藥粟米粥
材料:山藥,粟米,白糖。做法:山藥去皮切小丁,粟米洗干凈。鍋里面加水、粟米、山藥要煮到粥熟爛才可以給孩子食用。有健脾益氣的作用,可以預(yù)防和治療消化不良。
4、蘋果山藥泥
材料:蘋果、山藥,做法:新鮮山藥去皮切小片,蘋果也去皮切塊,一起放進(jìn)鍋里面蒸熟,然后用攪拌棒攪拌成泥狀食用。適合各個(gè)階段的小寶寶。
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