怎么樣給嬰兒做輔食

怎么樣給嬰兒做輔食

寶寶出生后，隨著寶寶的不斷生長發育，對營養物質的需求量也會增加，這階段單純的母乳或奶粉是無法滿足寶寶營養需求的，家長們就會逐漸開始給寶寶添加輔食，那么，想問下怎么樣給嬰兒做輔食？

家長在給嬰兒添加輔食的過程中，要注意根據自身寶寶的身體發育情況，以及消化系統的完善情況來進行添加，要注意循序漸進，不要一次給寶寶添加過多輔食，剛開始食物種類也不用過于復雜，還要避免給嬰兒吃些比較難消化吸收的輔食。

家長給嬰兒制作輔食的話，應該盡量以好消化吸收的半流質食物為主，剛開始可以給嬰兒吃些米粉、米糊治療的半流質食物，還要注意盡量沖調的稀一些，這樣嬰兒會更容易吞咽，也更有助于腸道的消化和吸收，避免增加嬰兒腸胃的負擔。

剛開始給嬰兒制作輔食時，可以選擇制作一些水果汁或水果泥給寶寶吃，這樣有利于寶寶吞咽，后期更加寶寶的消化吸收情況，再嘗試做一些碎菜沫給寶寶吃，這樣也能讓寶寶的咀嚼能力得到訓練。期間寶寶要是出現消化不良情況的話，家長還應該暫停寶寶輔食的添加。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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