月經(jīng)后第一天可以喝酒嗎
酒對(duì)于我們每個(gè)人來說都不陌生，也有很多人有喝酒的習(xí)慣，不論男士還是女士，都有喜歡喝酒的，只是女士每個(gè)月都有那么幾天是特殊的，在飲食方面也是需要注意的，那么，現(xiàn)在就來看看月經(jīng)后第一天可以喝酒嗎？
如果是在月經(jīng)完全干凈的情況下，可以少量飲酒，這樣不會(huì)對(duì)身體造成任何影響，請(qǐng)不要擔(dān)心。在日常生活中一定要注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要過度勞累，保持心情舒暢，注意會(huì)陰部的衛(wèi)生清潔，穿純棉內(nèi)褲，保持內(nèi)褲寬松，祝你身體健康。
月經(jīng)期間是不允許喝酒的。酒精可以興奮大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，喝酒以后會(huì)影響睡眠，使焦慮緊張情緒加重。另外酒精可以促進(jìn)周身毛細(xì)血管擴(kuò)張，子宮血管擴(kuò)張，可以引發(fā)月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長(zhǎng)等。酒精還會(huì)造成肝腎損害，酒精刺激胃黏膜，影響食欲，影響食物的消化與吸收，從而影響月經(jīng)期間的體質(zhì)恢復(fù)。
月經(jīng)期間注重飲食清淡豐富，易消化為主，忌辛辣刺激性的食物。月經(jīng)期喝酒的話可能會(huì)有活血通絡(luò)的作用，導(dǎo)致月經(jīng)量過多。建議注意休息，密切觀察月經(jīng)出血情況。心情放松不要緊張，注重保暖，防止受涼感冒。注意休息，保證充足的睡眠。
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