孕婦夏天可以泡腳嗎
很多人都喜歡泡腳，適當地泡腳對我們的身體健康其實是很有好處的，有些女性在孕前就有泡腳的習慣，懷孕之后，已然想延續泡腳的習慣，但是不知道是否可行，所以，現在就一起來了解一下孕婦夏天可以泡腳嗎？
孕婦可以泡腳，睡前泡腳可以促進血液循環，消除疲勞，改善睡眠，尤其是孕后期有雙下肢浮腫者，適度泡腳可緩解水腫，但一定要注意水溫，最好用溫水泡腳，且泡腳時間不宜過長。若出現頭暈，胸悶，惡心，胎兒活動頻繁等不適時應迅速停止。同時泡腳時最好有家屬在旁陪同，若有不適可第一時間協助解決。
建議泡腳時間在15至30分鐘以內，飯后半個小時內也不要泡腳，不要用中藥泡腳，平常也要避免做足療。若是泡腳過程中出現任何不適，則應該立即停止。懷孕期間要注意休息，避免勞累，可以適量的進行運動，有助于提高身體的免疫力。懷孕以后的女性要注意休息，同時也要注意保暖，避免受涼，多吃含鈣和維生素多的食物，可以有效促進胎兒的正常發育，也盡量避免一切藥物。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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