孕婦喝什么茶去水腫
很多孕媽媽到了孕后期階段，由于胎兒發(fā)育長大撐大子宮，不僅會(huì)增加孕婦身體的負(fù)擔(dān)，還會(huì)對其他器官組織造成壓迫，影響局部血液的循環(huán)，就容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，那么，想問下孕婦喝什么茶去水腫？
孕婦孕期要是身體出現(xiàn)水腫現(xiàn)象的話，可以用適量黑糖和紅茶一起泡水喝，這樣就能很好的緩解孕期水腫現(xiàn)象。因?yàn)楹谔怯泻芎玫幕罱j(luò)氣血的功效，有助于加速孕婦身體血液循環(huán)，而紅茶還有消腫利尿的功效，孕婦用這兩者搭配沖水喝，就能很好的改善孕期水腫。
孕婦還可以用冬瓜皮和紅豆一起煮水和，這樣也能有效改善孕期浮腫現(xiàn)象，因?yàn)槎掀び泻芎玫那鍩峤舛尽⒊凉窭虻裙πВt豆也有利水和消腫的效果，孕婦孕期用這些食材煮水和，不僅能消除孕期水腫，還有助于身體氣血的補(bǔ)充，預(yù)防孕期出現(xiàn)貧血的情況。
除此之外，孕婦還可以每天泡些花茶來喝，如洛神花茶、玫瑰花茶等，這些花茶中都富含豐富的營養(yǎng)元素，對孕婦子宮的保養(yǎng)也是非常有好處的，還能利尿除腫，幫助孕婦消除孕期疲勞感。另外，孕婦還要保證充足的休息，避免身體過度勞累，也不要長時(shí)間站立或坐著，休息時(shí)可以適當(dāng)抬高腿部，這樣也能緩解水腫現(xiàn)象。
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